Добро пожаловать на сайт Ararat777.com
У АРАРАТА
Меню



Видео разделы



Детский раздел
Новости
Государства
Стиль жизни
Фотографии
Интересно
Новости
Биографии
Прогресс
Из жизни
Для дома
Интерьеры
Спортивные новости
Красота
Темы в Почтовых Марках
Красивое в Google+



Телеканалы
Валерий Леонтьев - Дельтаплан 2008
Համերգ - Մեր ժամանակի աշուղները
Sirum Em Qez
Urfayi katak erg
Gohar Gasparyan Arsen Grigoryan - duet
Радиоканалы
Индийские
Популярные радиоканалы Азербайджана
Шансон
Популярные радиоканалы Казахстана
Пульс Радио

Учёные определили идеальный режим питания






Главная » Кулинарные рецепты » Кулинарные новости,статьи

Учёные определили идеальный режим питания
Чтобы снизить кровяное давление, привести в норму уровень холестерина и похудеть, нужно есть 9 раз в день. Это заявление сделали исследователи из Имперского колледжа в Лондоне.



Сравнив рацион и режим питания более 2 тыс. человек из Великобритании, Японии, Китая и США, которые потребляли одинаковое количество калорий в течение дня, учёные выделили две группы: одни ели реже 6 раз в день, а другие - чаще. Анализ показал, что те, кто ест часто, но небольшими порциями, меньше весят, имеют нормальные показатели холестерина и кровяного давления, чем те люди, которые едят несколько раз в день большими порциями.
Диетологи сделали вывод, что привычка есть понемногу, но часто, благоприятно влияет на обмен веществ. Кроме того, частые приемы пищи предотвращают резкий приток жирных кислот, с которыми связаны высокий уровень холестерина и накопление жира в артериях.

Источник:www.russianfood.com
Категория: Кулинарные новости,статьи | Добавил: Ararat (17.10.2012)
Просмотров: 2153 | Теги: Статьи, нужно есть, кулинарные новости | Рейтинг: 5.0/3








Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Все смайлы
Код *:
Поиск по сайту



Кулинарные рецепты
Посуда для кухни
Десерт из слив венгерок-варенье
Приготовление фруктовых муссов
Валгаские булки
Десерта -"Фруктовое суфле"
Рулет с шоколадным кремом видео рецепт
Армянская КУХНЯ
Новогодний стол-Рыбная фантазия
Яичница - У Арарата
Ореховый торт Избушка
Видеоклипы
Красавица со штангой
Концерт Ирины Аллегровой "Из прошлого в будущее"
Xinxilushe
Группы Nirvana
Джимми и Кэти
Гол с углового от Роналдиньо
Салават Фатхетдинов - Килэ ява бер болыт
Болгарские песни
Капелло ушел из сборной Англии
Англия-Италия
Интересные темы
Ювелирная эстафета
Дизайн с человеческим лицом
Принц Уильям получил Орден чертополоха
Медведев: Россия нуждается в развитии регионального воздушного транспорта
Путин предлагает сделать бюджет независимым от цен на нефть
Выборы в США -Барак Обама vs Митт Ромни
Владимир Путин встретился с президентом Финляндии
Итоговый выпуск новостей Хабара (21:00) 22.06.12
Шведский король ездит на работу без кортежа
Конституционные права и равенство граждан
Форма входа
Статистика

Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0









Copyright MyCorp © 2012 - 2018 | Конфиденциальность | Соблюдение авторских прав | Имя создателя сайта - Арарат
Используются технологии uWeb