Добро пожаловать на сайт Ararat777.com
У АРАРАТА
Меню



Видео разделы



Детский раздел
Новости
Государства
Стиль жизни
Фотографии
Интересно
Новости
Биографии
Прогресс
Из жизни
Для дома
Интерьеры
Спортивные новости
Красота
Темы в Почтовых Марках
Красивое в Google+



Телеканалы
Uzbek singer - Sherali Juraev
Shabnam Suraya & Bakha 84
Mayr@ Surb e
Сборник песен - Zeyneb Xanlarova
Sofia Rotaru
Радиоканалы
Шансон
Популярные радиоканалы Азербайджана
Популярные радиоканалы Узбекистана
Популярные радиоканалы Армении
Популярные радиоканалы Турции

Учёные определили идеальный режим питания






Главная » Кулинарные рецепты » Кулинарные новости,статьи

Учёные определили идеальный режим питания
Чтобы снизить кровяное давление, привести в норму уровень холестерина и похудеть, нужно есть 9 раз в день. Это заявление сделали исследователи из Имперского колледжа в Лондоне.



Сравнив рацион и режим питания более 2 тыс. человек из Великобритании, Японии, Китая и США, которые потребляли одинаковое количество калорий в течение дня, учёные выделили две группы: одни ели реже 6 раз в день, а другие - чаще. Анализ показал, что те, кто ест часто, но небольшими порциями, меньше весят, имеют нормальные показатели холестерина и кровяного давления, чем те люди, которые едят несколько раз в день большими порциями.
Диетологи сделали вывод, что привычка есть понемногу, но часто, благоприятно влияет на обмен веществ. Кроме того, частые приемы пищи предотвращают резкий приток жирных кислот, с которыми связаны высокий уровень холестерина и накопление жира в артериях.

Источник:www.russianfood.com
Категория: Кулинарные новости,статьи | Добавил: Ararat (17.10.2012)
Просмотров: 2077 | Теги: Статьи, нужно есть, кулинарные новости | Рейтинг: 5.0/3








Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск по сайту



Кулинарные рецепты
Рецепт - Варенье из айвы
Шведский глёг
Армянская пахлава - У Арарата
Фруктовый десерт «Светофор»
МОРОЖЕНОЕ
Салат «Снежные сугробы»-У Арарата
Вкусные советы
Вареники с творогом
Вкусные советы и рецепты - Сборник У Арарата
Оригинальный рецепт-Торт Спартак
Видеоклипы
Карен Аванесян и Гия Гагуа
Oceana - Endless Summer
Попугай - Я шоколадный заяц
Спокойной ночи малыши
Концерт Ирины Аллегровой "Из прошлого в будущее"
Сказки Пушкина
Кочари
Dervishi - Toyname
Шакира-Shakira
Im Hasag@
Интересные темы
Новый марсоход NASA
ПИК:22 Июня 2012, Новости 22:00
Владимир Акопян-Элина Даниелян и Мария Курсова
Тренером сборной РФ по футболу станет Фабио Капелло
Лидер КНДР Ким Чен Ын женат
День любви по-русски
Выборы в США -Барак Обама vs Митт Ромни
Google сохраняет редкие языки, а создатель Linux хамит
В Белграде состоялся забег невест
Новую - Москву власти условно разделили
Форма входа
Статистика

Онлайн всего: 19
Гостей: 19
Пользователей: 0









Copyright MyCorp © 2012 - 2018 | Конфиденциальность | Соблюдение авторских прав | Имя создателя сайта - Арарат
Используются технологии uWeb