Добро пожаловать на сайт Ararat777.com
У АРАРАТА
Меню



Видео разделы



Детский раздел
Новости
Государства
Стиль жизни
Фотографии
Интересно
Новости
Биографии
Прогресс
Из жизни
Для дома
Интерьеры
Спортивные новости
Красота
Темы в Почтовых Марках
Красивое в Google+



Телеканалы
Joseph krikorian
Chuni ashxarh@ qez nman
Astxov eka
Eylem Aktas
Jogh Ergich 3
Радиоканалы
Eurodance
Радио Bashde
Пульс Радио
Популярные радиоканалы Греции
Популярные радиоканалы Казахстана

Учёные определили идеальный режим питания






Главная » Кулинарные рецепты » Кулинарные новости,статьи

Учёные определили идеальный режим питания
Чтобы снизить кровяное давление, привести в норму уровень холестерина и похудеть, нужно есть 9 раз в день. Это заявление сделали исследователи из Имперского колледжа в Лондоне.
Сравнив рацион и режим питания более 2 тыс. человек из Великобритании, Японии, Китая и США, которые потребляли одинаковое количество калорий в течение дня, учёные выделили две группы: одни ели реже 6 раз в день, а другие - чаще. Анализ показал, что те, кто ест часто, но небольшими порциями, меньше весят, имеют нормальные показатели холестерина и кровяного давления, чем те люди, которые едят несколько раз в день большими порциями.




Диетологи сделали вывод, что привычка есть понемногу, но часто, благоприятно влияет на обмен веществ. Кроме того, частые приемы пищи предотвращают резкий приток жирных кислот, с которыми связаны высокий уровень холестерина и накопление жира в артериях.

Источник:www.russianfood.com
Категория: Кулинарные новости,статьи | Добавил: Ararat (30.10.2012)
Просмотров: 2392 | Теги: режим, Статьи, кулинарные новости, питания, Идеальный | Рейтинг: 5.0/3








Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Все смайлы
Код *:
Поиск по сайту



Кулинарные рецепты
Гата-круглая
Шпроты из уклейки
Как правильно очистить гранат
Рецепт Ромовая баба
Узбекская шурпа
Суп из красной рыбы-Готовим вместе
вкусный ЛЮЛЯ-КЕБАБ
Варенье из апельсинов
Торт дамские пальчики
Пирожное «Ушки» из быстрого слоеного теста
Видеоклипы
Спокойной Ночи Малыши
Тимур Темиров
Silva Hakobyan - Anush Mayrik
South African Music
Самолет Баку-Москва
Право решать - серия 2
Top 10 Funny Baby Videos
Mavr Mkrtchyan-Jogh ergich
Детский смех
Patricia Kaas - D'Allemagne
Интересные темы
Вино урожая 1774 года уйдет с молотка. ФОТО
Google разрабатывает универсальный инструмент для общения
Достижения и неудачи олимпийского воскресенья
Услуги 4G недешево обойдутся абонентам.
Всего сутки остаются до праздника выпускников
Вступление России в ВТО остаётся под вопросом
Телеведущему Александру Любимову исполняется 50 лет
Ретро-велосипеды прокатились по улицам Петербурга
Футбольный клуб "Анжи" из Махачкалы
В Москве ожидаются грозы и снижение температуры
Форма входа
Статистика

Онлайн всего: 18
Гостей: 18
Пользователей: 0









Copyright MyCorp © 2012 - 2018 | Конфиденциальность | Соблюдение авторских прав | Имя создателя сайта - Арарат
Используются технологии uWeb