Добро пожаловать на сайт Ararat777.com
У АРАРАТА
Меню



Видео разделы



Детский раздел
Новости
Государства
Стиль жизни
Фотографии
Интересно
Новости
Биографии
Прогресс
Из жизни
Для дома
Интерьеры
Спортивные новости
Красота
Темы в Почтовых Марках
Красивое в Google+



Телеканалы
Haifa Wehbe - Bent Elwadi
Sevak Amroyan - Monika Nazaryan
Monika Nazaryan - Mashinen ekav
Paul Baghdadlian GYANKS Armenian Song
Christine Pepelyan - Karotic
Радиоканалы
Eurodance
Популярные радиоканалы Греции
Радио Bashde
Популярные радиоканалы Казахстана
Популярные радиоканалы Израиля

Учёные определили идеальный режим питания






Главная » Кулинарные рецепты » Кулинарные новости,статьи

Учёные определили идеальный режим питания
Чтобы снизить кровяное давление, привести в норму уровень холестерина и похудеть, нужно есть 9 раз в день. Это заявление сделали исследователи из Имперского колледжа в Лондоне.
Сравнив рацион и режим питания более 2 тыс. человек из Великобритании, Японии, Китая и США, которые потребляли одинаковое количество калорий в течение дня, учёные выделили две группы: одни ели реже 6 раз в день, а другие - чаще. Анализ показал, что те, кто ест часто, но небольшими порциями, меньше весят, имеют нормальные показатели холестерина и кровяного давления, чем те люди, которые едят несколько раз в день большими порциями.




Диетологи сделали вывод, что привычка есть понемногу, но часто, благоприятно влияет на обмен веществ. Кроме того, частые приемы пищи предотвращают резкий приток жирных кислот, с которыми связаны высокий уровень холестерина и накопление жира в артериях.

Источник:www.russianfood.com
Категория: Кулинарные новости,статьи | Добавил: Ararat (30.10.2012)
Просмотров: 2266 | Теги: режим, Статьи, кулинарные новости, питания, Идеальный | Рейтинг: 5.0/3








Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск по сайту



Кулинарные рецепты
Сациви-грузинский
Отварная телятина в томатном соусе видео рецепт
ЯПОНСКАЯ КУХНЯ
Лучший рецепт пасхального кулича от Юлии Высоцкой
Салат из помидоров со сладким перцем
Лучший рецепт эклеров от Юлии Высоцкой
ШАШЛЫК-ГРУЗИНСКАЯ КУХНЯ
Ягодный смузи-Коктейль для стройности
Кулинарный поединок - Братья Сафроновы
Новогодние рецепты-Салат и десерт от Маэстро
Видеоклипы
Елена Неклюдова - Убегаю
Говорящий попугай Гоша
Коты веселятся
Tamer Husni & Sherine
Dhafer Youssef
Карен Аванесян и Гиа Гагуа
Кочари
Juhuro - Mountain Jews - kavkaz
Концерт-Вахтанг Кикабидзе
Tarkan mix
Интересные темы
«Яндекс» проложил маршрут, а Facebook «убил» почту
Мигрантам-нарушителям продлят запрет на въезд в РФ
Выпускники попрощались со школой на Красной площади
Распалась ещё одна звёздная пара
Олимпийские игры будут освещать не только СМИ
В Венеции торжественно завершился 69-й кинофестиваль
Форум ЕС проходит в Хорватии
ПИК:22 Июня 2012, Новости 22:00
Брюссель — встреча Кэтрин Эштон и Михаила Саакашвили
Инициатива депутатов: чиновником можно будет стать только после службы в армии
Форма входа
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0









Copyright MyCorp © 2012 - 2018 | Конфиденциальность | Соблюдение авторских прав | Имя создателя сайта - Арарат
Используются технологии uWeb