Добро пожаловать на сайт Ararat777.com
У АРАРАТА
Меню



Видео разделы



Детский раздел
Новости
Государства
Стиль жизни
Фотографии
Интересно
Новости
Биографии
Прогресс
Из жизни
Для дома
Интерьеры
Спортивные новости
Красота
Темы в Почтовых Марках
Красивое в Google+



Телеканалы
Tatul Avoyan
Siro Patmutyun
Komitasyan ergeri sharan
Потап и Настя
Верни мою любовь
Радиоканалы
Популярные радиоканалы ОАЭ
Лови ФМ
Популярные радиоканалы Узбекистана
Yerevan Nights
Индийские

Учёные определили идеальный режим питания






Главная » Кулинарные рецепты » Кулинарные новости,статьи

Учёные определили идеальный режим питания
Чтобы снизить кровяное давление, привести в норму уровень холестерина и похудеть, нужно есть 9 раз в день. Это заявление сделали исследователи из Имперского колледжа в Лондоне.
Сравнив рацион и режим питания более 2 тыс. человек из Великобритании, Японии, Китая и США, которые потребляли одинаковое количество калорий в течение дня, учёные выделили две группы: одни ели реже 6 раз в день, а другие - чаще. Анализ показал, что те, кто ест часто, но небольшими порциями, меньше весят, имеют нормальные показатели холестерина и кровяного давления, чем те люди, которые едят несколько раз в день большими порциями.




Диетологи сделали вывод, что привычка есть понемногу, но часто, благоприятно влияет на обмен веществ. Кроме того, частые приемы пищи предотвращают резкий приток жирных кислот, с которыми связаны высокий уровень холестерина и накопление жира в артериях.

Источник:www.russianfood.com
Категория: Кулинарные новости,статьи | Добавил: Ararat (30.10.2012)
Просмотров: 2207 | Теги: режим, Статьи, кулинарные новости, питания, Идеальный | Рейтинг: 5.0/3








Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск по сайту



Кулинарные рецепты
Форель со спаржей
Чак Чак
Суп из курицы
Морковные шарики с сыром
Варенье из яблок
Сварить мясной бульон- ШУРПА
Глинтвейн
Винегрет-Любимые рецепты
Соленый язык
ВЫПЕЧКА - ореховый торт
Видеоклипы
Гол с углового от Роналдиньо
Ахмед Закариев - Мои Горцы
Monika Nazaryan-Jogh ergich
Виктор Цой
ПЕСНЯ ПРО АРМЯНСКИХ ФИДАИНОВ ...
БЬЯНКА-Про Лето
Beyoncé - Single Ladies
Jawid Sharif - Shabnam Soraya Wafa
Бьянка - А че че
MUZIK POPULLORE
Интересные темы
Олимпийский девиз России - ни дня без золота
Грега Крикоряна
Япония и Китай уходят под воду
Москва вошла в семёрку самых крупных городов мира
Новая коллекция BoConcept от дизайнера Карима Рашида
Почтовые сервис
Стамбул- 2012-Шахматы
Сборная России выиграла второе золото Олимпиады
Цены на авиабилеты растут
В Красноярске родился бородатый малыш
Форма входа
Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0









Copyright MyCorp © 2012 - 2017 | Конфиденциальность | Соблюдение авторских прав | Имя создателя сайта - Арарат
Используются технологии uWeb