Добро пожаловать на сайт Ararat777.com
У АРАРАТА
Меню



Видео разделы



Детский раздел
Новости
Государства
Стиль жизни
Фотографии
Интересно
Новости
Биографии
Прогресс
Из жизни
Для дома
Интерьеры
Спортивные новости
Красота
Темы в Почтовых Марках
Красивое в Google+



Телеканалы
Jogh Ergich 3
Yerevani sirun tgha
Sayat Nova Nazani
Lusine Gasparyan - Mazerd voskeshogh
Танец живота
Радиоканалы
Популярные радиоканалы Турции
Популярные радиоканалы Азербайджана
Популярные радиоканалы ОАЭ
Eurodance
Популярные радиоканалы Узбекистана

Учёные определили идеальный режим питания






Главная » Кулинарные рецепты » Кулинарные новости,статьи

Учёные определили идеальный режим питания
Чтобы снизить кровяное давление, привести в норму уровень холестерина и похудеть, нужно есть 9 раз в день. Это заявление сделали исследователи из Имперского колледжа в Лондоне.
Сравнив рацион и режим питания более 2 тыс. человек из Великобритании, Японии, Китая и США, которые потребляли одинаковое количество калорий в течение дня, учёные выделили две группы: одни ели реже 6 раз в день, а другие - чаще. Анализ показал, что те, кто ест часто, но небольшими порциями, меньше весят, имеют нормальные показатели холестерина и кровяного давления, чем те люди, которые едят несколько раз в день большими порциями.




Диетологи сделали вывод, что привычка есть понемногу, но часто, благоприятно влияет на обмен веществ. Кроме того, частые приемы пищи предотвращают резкий приток жирных кислот, с которыми связаны высокий уровень холестерина и накопление жира в артериях.

Источник:www.russianfood.com
Категория: Кулинарные новости,статьи | Добавил: Ararat (30.10.2012)
Просмотров: 2225 | Теги: режим, Статьи, кулинарные новости, питания, Идеальный | Рейтинг: 5.0/3








Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск по сайту



Кулинарные рецепты
Оладушки-Северные
Быстрого штруделя от Юлии Высоцкой
Как празднуют Новый Год в разных странах
Узбекская шурпа
Ингушская кухня
Десерта -"Фруктовое суфле"
Закуска из кабачков-Консервируем на зиму
Мелкое шоколадное печенье
ШАШЛЫК из свинины
Чистка стекол и кафеля
Видеоклипы
Наташа Королева-Олимпиада-80
Олимпиада боевых искусств 2012 карате
Serdar Ortaç - Kerbela
Удивительные Армянские песни
сборник приколов
Oceana - Endless Summer
Малех промахнулся
Красивые восточные песни
Сборник приколов и неудач
Gövhər Rzayeva - Tərəkəmə
Интересные темы
Во Владивостоке отмечают Сабантуй
Владимир Путин раскритиковал западных и российских дипломатов
Стиль кухни
Медведев поздравил Шварценеггера с 65-летием
Вратарь сборной Англии побил рекорд 1888 года
Китай пережил сильное землетрясение: есть жертвы
Путин дал оценку выступлению россиян на Олимпиаде в Лондоне
Мособлдума не поддержала расширение столицы
Самой маленькой собакой в мире признана чихуахуа
Дэвид Бекхем сфотографировался с поклонниками
Форма входа
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0









Copyright MyCorp © 2012 - 2017 | Конфиденциальность | Соблюдение авторских прав | Имя создателя сайта - Арарат
Используются технологии uWeb