Добро пожаловать на сайт Ararat777.com
У АРАРАТА
Меню



Видео разделы



Детский раздел
Новости
Государства
Стиль жизни
Фотографии
Интересно
Новости
Биографии
Прогресс
Из жизни
Для дома
Интерьеры
Спортивные новости
Красота
Темы в Почтовых Марках
Красивое в Google+



Телеканалы
Sevak Amroyan & Mher
Mostafa Fattahi
САМИРА Сольный Концерт
Sabrina
Kgnam Heru-Heru
Радиоканалы
Пульс Радио
Популярные радиоканалы Армении
Yerevan Nights
Популярные радиоканалы Греции
Индийские

Учёные определили лучшее время для завтрака






Главная » Кулинарные рецепты » Кулинарные новости,статьи

Учёные определили лучшее время для завтрака
А также предпочтительный рацион питания на весь день
Лучшее время для завтрака – с 6:30 до 9:30


На этом настаивают диетологи и физиологи, изучающие биоритмы нашего организма. Кстати, согласно системе хронопитания (разработана врачами Рапеном и Делабо и одобрена Европейским исследовательским институтом диетологии IREN), идеальный с точки зрения биоритмов рацион: обильная, богатая жирами и медленными углеводами пища – на завтрак; животные белки и немного крахмалистых овощей – на обед; растительные жиры, фрукты и сладости – в полдник; низкокалорийная еда – на ужин.
Почему? У организма есть график выработки ферментов, регулирующих обмен веществ. Первая активная фаза процесса длится с 6:30 до 9:30.
Источник:www.russianfood.com
Категория: Кулинарные новости,статьи | Добавил: Ararat (17.10.2012)
Просмотров: 2204 | Теги: Статьи, время для завтрака, кулинарные новости | Рейтинг: 5.0/3








Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Все смайлы
Код *:
Поиск по сайту



Кулинарные рецепты
Булочки "К Завтраку" видео рецепт
Лазанья - видео рецепт
Салаты из цветной капусты
Салат из авокадо 2 варианта-Готовим вместе
Винегрет с консервированной кукурузой и сладким перцем
Винегрет от Цептер
Лимонный мусс
Напитки и коктейли-У Арарата
Гата-круглая
Жульен из свинины по-русски
Видеоклипы
Сафура Ализаде - Safura Alizade
Тяжёлая атлетика - Мужчины
Армянский танец
Пеле и Гарринча
Сборник Узбекские песни-Feruza Jumaniyozova
Tamer Hosny
Крыса нападает на котов
Фарида Карбозова - Дагы
Лучшие голы Чемпионата России
Малыш смеётся как Отец
Интересные темы
Дальний Восток готовится к встрече с тайфуном "Болавен"
Сборная России по футболу обрела нового главного тренера
На знаменитых скачках в Аскоте победила лошадь британской королевы
Чувашия празднует День республики
18 миллионов россиян живут за чертой бедности
На Тауэрском мосту установили гигантские Олимпийские кольца
Шарапова Мария
Шторм у берегов Мексики придал сил рублю
Достижения и неудачи олимпийского воскресенья
Сколько заработают устроители Олимпиады в Лондоне
Форма входа
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0









Copyright MyCorp © 2012 - 2019 | Конфиденциальность | Соблюдение авторских прав | Имя создателя сайта - Арарат
Используются технологии uWeb