Добро пожаловать на сайт Ararat777.com
У АРАРАТА
Меню



Видео разделы



Детский раздел
Новости
Государства
Стиль жизни
Фотографии
Интересно
Новости
Биографии
Прогресс
Из жизни
Для дома
Интерьеры
Спортивные новости
Красота
Темы в Почтовых Марках
Красивое в Google+



Телеканалы
Merci
Артем Дарахчян
Haifa Wehbe - Bent Elwadi
ВАРДАН УРУМЯН - МИ КИЧ
YAREN ERVATS IM
Радиоканалы
Радио Bashde
Eurodance
Шансон
Популярные радиоканалы Израиля
Лови ФМ

Учёные определили лучшее время для завтрака






Главная » Кулинарные рецепты » Кулинарные новости,статьи

Учёные определили лучшее время для завтрака
А также предпочтительный рацион питания на весь день
Лучшее время для завтрака – с 6:30 до 9:30


На этом настаивают диетологи и физиологи, изучающие биоритмы нашего организма. Кстати, согласно системе хронопитания (разработана врачами Рапеном и Делабо и одобрена Европейским исследовательским институтом диетологии IREN), идеальный с точки зрения биоритмов рацион: обильная, богатая жирами и медленными углеводами пища – на завтрак; животные белки и немного крахмалистых овощей – на обед; растительные жиры, фрукты и сладости – в полдник; низкокалорийная еда – на ужин.
Почему? У организма есть график выработки ферментов, регулирующих обмен веществ. Первая активная фаза процесса длится с 6:30 до 9:30.
Источник:www.russianfood.com
Категория: Кулинарные новости,статьи | Добавил: Ararat (17.10.2012)
Просмотров: 2034 | Теги: Статьи, время для завтрака, кулинарные новости | Рейтинг: 5.0/3








Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск по сайту



Кулинарные рецепты
Секреты приготовления солянки
Свинина запеченая в рукаве видео рецепт
Джейми Оливер
Завтрак-картофель
Фото кулинария
Салат новогодний «Принц» с курицей
Варенье из яблок
Сэндвич с помидором
ШАШЛЫКИ ИЗ РЫБЫ С КРЕВЕТКАМИ
ПРАЗДНИЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ-ОРЕХОВЫЙ ТОРТ
Видеоклипы
Лучшие комедийные фильмы ...
Барбарики-Барбарики
Гогия - Гогия
Ахмед Закариев - Мои Горцы
Serbian Music Mix
Азербайджанские песни
Arsen & Arman - ARMENIAN MUSIC
Концерт Ирины Аллегровой "Из прошлого в будущее"
Спокойной Ночи Малыши
Сборник песен разных народов
Интересные темы
В аварии в Ставрополье пострадали 23 человека
Скончался Рамаз Шенгелия - звезда грузинского футбола
Газпром
Емельяненко нокаутировал Хиззо
Привет из Сахары: желтые облака напугали москвичей
Планета созвездия Лисичка погибает по земному сценарию
Глава МВФ о еврокризисе
"Алые паруса" петербургских выпускников
Решается судьба Ассанжа
Кремль - история в болезнях - Пациент Брежнев (1996)
Форма входа
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0









Copyright MyCorp © 2012 - 2018 | Конфиденциальность | Соблюдение авторских прав | Имя создателя сайта - Арарат
Используются технологии uWeb