Добро пожаловать на сайт Ararat777.com
У АРАРАТА
Меню



Видео разделы



Детский раздел
Новости
Государства
Стиль жизни
Фотографии
Интересно
Новости
Биографии
Прогресс
Из жизни
Для дома
Интерьеры
Спортивные новости
Красота
Темы в Почтовых Марках
Красивое в Google+



Телеканалы
Zeynəb Xanlarova - Bulaq suyu
Harout Pamboukjian - kinedun
Che Che
Jahel sirts
Azat Hakobyan - Razmik Amyan - Karot
Радиоканалы
Радио Bashde
Популярные радиоканалы Турции
Популярные радиоканалы Узбекистана
Eurodance
Русский Хит

Учёные определили лучшее время для завтрака






Главная » Кулинарные рецепты » Кулинарные новости,статьи

Учёные определили лучшее время для завтрака
А также предпочтительный рацион питания на весь день
Лучшее время для завтрака – с 6:30 до 9:30


На этом настаивают диетологи и физиологи, изучающие биоритмы нашего организма. Кстати, согласно системе хронопитания (разработана врачами Рапеном и Делабо и одобрена Европейским исследовательским институтом диетологии IREN), идеальный с точки зрения биоритмов рацион: обильная, богатая жирами и медленными углеводами пища – на завтрак; животные белки и немного крахмалистых овощей – на обед; растительные жиры, фрукты и сладости – в полдник; низкокалорийная еда – на ужин.
Почему? У организма есть график выработки ферментов, регулирующих обмен веществ. Первая активная фаза процесса длится с 6:30 до 9:30.
Источник:www.russianfood.com
Категория: Кулинарные новости,статьи | Добавил: Ararat (17.10.2012)
Просмотров: 2094 | Теги: Статьи, время для завтрака, кулинарные новости | Рейтинг: 5.0/3








Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск по сайту



Кулинарные рецепты
Глинтвейн
Вторые блюда-Рецепты вторых блюд с фото
Ель из булочек
Юлии Высоцкой - Едим дома
ВЫПЕЧКА-торт Медовик
БУЛЬОН С ЗАПЕЧЕННЫМ РИСОМ
Салат новогодний-Праздничный день
Десерт из слив венгерок-варенье
Вкусные советы и рецепты - Сборник У Арарата
Старомодный и домашний с Buttery Рецепт корка пирога
Видеоклипы
Али - Фрезер 1971-74 и Цзю против Лейхи
Мхитар  Кетцян
Moein - Majnoon
Популярные видеоклипы
Лайло Хамроева-узбекская песня Шак шак
IMPOSSIBLE Magic Trick
Best of Turkish Pop Music
Yar Yar
Ералаш
La Bouche
Интересные темы
Лондон 2012- Испания – Гондурас 0-1
Нострадамусы и Ванги
Богатейшие люди мира скрывают от налогов $32 трлн
Физические упражнения бессильны против ожирения
Закон об авторских правах погрузил Латвию в тишину
Sony патентует собственные-умные очки
Закрытие саммита ООН в Бразилии
Стипендии студентам увеличат
Новая коллекция BoConcept от дизайнера Карима Рашида
В Парке Горького открылся Международный фестиваль цветов
Форма входа
Статистика

Онлайн всего: 6
Гостей: 6
Пользователей: 0









Copyright MyCorp © 2012 - 2018 | Конфиденциальность | Соблюдение авторских прав | Имя создателя сайта - Арарат
Используются технологии uWeb